Menu Sluiten

Wandel en Natuur coaching

Tot rust komen in de natuur

Wandel en natuurcoaching

Voor mij is er niets fijner dan naar buiten te gaan en mijn honden mee te nemen. Even tijd voor jezelf, letterlijk even uitwaaien. Het in beweging zetten van je lijf zorgt dat er endorfine in de hersenen vrijkomt en wat een “goed gevoel” geeft.
Tijdens een wandeling bewust worden van wat je ruikt, ziet, hoort en ervaart. Dealen met weersinvloeden en kijken naar al het moois wat de natuur te bieden heeft. Alleen maar bezig zijn met wat er op dat moment is en kijken naar blije honden die mee mogen.
Voor veel mensen een ideale setting om te praten over waar ze tegenaan lopen, of wat zich bezighoudt. Emoties de vrije loop laten zonder dat iemand je recht in je gezicht “zit” aan te kijken. Het kan echt wel een drempel zijn.
Wil je iets bespreekbaar maken tijdens een lekkere wandeling in de buitenlucht? Maak dan een afspraak en loop lekker mee met mij en mijn honden.

 

 

wandelcoach
Samen kom je verder
Wandel en nauurcoaching